Diabetes-2-vrij coaching in Leerdam

Herstel van de alvleesklier

Meer dan medicatievrij, echt diabetesvrij

Marian Bosma, diabetes-verminder-coach

Ik ben Marian Bosma, bioloog en diabetes-verminder-coach

Mijn verhaal begint bij mijn succes om 10 kg af te vallen, door anders te gaan eten. Niet minder, maar vooral anders. Ik werd gezonder, viel af en had meer energie. Vanaf dat moment coach ik mensen die ook koolhydraatbeperkt willen eten, zoals met de methode Grip op Koolhydraten of met oervoeding. Ik deed de opleiding tot Oerslankcoach en zag mooie resultaten: eetrust komt, de kilo's verdwijnen en voor de meeste mensen met diabetes type 2 verbeteren de bloedsuikerwaarden en hoeven ze geen medicijnen meer te gebruiken.

En toch frustreerde het mij, dat bij een groep mensen met diabetes, afvallen alleen niet voldoende was om medicatievrij te worden. Ja, met koolhydraatarm eten kunnen zij zonder medicijnen, maar een gebakje op een verjaardag levert voor hen hoge bloedsuikerwaarden en daarmee schade aan het lichaam op. Tot ik leerde over het alvleesklierherstel protocol. Daarbij wordt de alvleesklier die amper meer insuline maakt, weer gezond gemaakt. Zodat deze weer insuline kan produceren op het moment dat het lichaam dat nodig heeft, omdat je koolhydraten hebt gegeten. Zoals bijvoorbeeld een patatje of een kom erwtensoep.

Voordelen van alvleesklierherstel

De voordelen die jij kunt merken:

√ De bloedsuikerwaarden gedurende de dag worden snel beter

√ In overleg met de arts medicatie afbouwen

√ Meer energie

√ Slanker postuur

De voordelen die de huisarts of internist kan meten:

√ De nuchtere bloedsuikerwaarde daalt

√ De lange termijn bloedsuikerwaarde (HbA1c) daalt, waardoor medicatie kan worden afgebouwd

√ De insulineresistentie daalt (HOMA-ir)

√ De geproduceerde insuline stijgt (HOMA%B)

Wat gaan we doen?

In een eerste gesprek vertel ik hoe het kan, dat alvleesklierherstel.

Het tweede gesprek is een uitgebreid intakegesprek.
Na de vragen en testen volgt een verzoek om bloedonderzoek te laten doen via jouw behandelaar (huisarts of internist).
Daarna maken we een plan voor de komende twee jaren. En vragen we toestemming aan jouw behandelaar.

Maand 1, voorbereidingsmaand
Starten met supplementen, recepten kiezen voor de komende twee maanden.

Maand 2 en 3, intensieve maanden
Dagelijks meten, dagelijks contact (via e-mail), afbouw medicatie in overleg met behandelaar.

Maand 4 tot en met 24, opbouw maanden
Dagelijks meten, wekelijks contact, eventueel verdere afbouw medicatie, weer opbouwen van de voeding naar normale porties en gezonde samenstelling.
Het resultaat wordt gebaseerd op mate van insulineresistentie en herstel van de alvleesklier.

Image by <a href="https://pixabay.com/users/3dman_eu-1553824/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=1020144">Peggy und Marco Lachmann-Anke</a> from <a href="https://pixabay.com/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=1020144">Pixabay</a>

Succesverhaal

Een dame (61) met het maximum aan tabletmedicatie, stijgende bloedsuikers, op de rand van insuline gaan spuiten.

In één jaar tijd heeft zij al mooie resultaten bereikt: Herstel van de alvleesklier van 35% naar 60%, insulineresistentie bijna verdwenen, overgewicht bijna verdwenen. We zijn pas halverwege het traject, dus de resultaten kunnen nog verder verbeteren.

 

Jij wilt niet alleen medicatievrij,
maar ook diabetesvrij

Je krijgt van mij:

1. Begeleiding volgens het meest actuele protocol voor alvleesklierherstel

Ik werk samen met de ontwikkelaar van het protocol en doceer dit ook aan huisartsen, diëtisten en therapeuten.
Jij geniet daardoor van het beste onderbouwde en geteste protocol.

2. Intensieve begeleiding waar dat moet, wekelijkse begeleiding waar dat kan

Veiligheid gaat voor alles, dagelijks bijsturen in de intensieve fase is cruciaal.

3. Meetbare eindresultaten voor insulineresistentie en alvleesklierherstel

De wetenschappelijk gevalideerde methode voor de berekening van het herstel van de alvleesklier (HOMA-ir en HOMA%B) wordt gebruikt
om aan te tonen in hoeverre de alvleesklier zich heeft hersteld.
Aan het einde heb jij concrete meetresultaten in handen waarmee je aan de arts kunt laten zien dat jouw alvleesklier het weer doet.
En daarmee is preventieve medicatie ook niet meer nodig.

Kosten

Het hebben van diabetes type 2 kost geld. Het eigen risico gaat er jaarlijks aan op, extra kosten voor het reizen naar de controles en daarbovenop altijd het risico op blijvende complicaties zoals slechtziendheid, nierfalen of een hoger risico op hart- en vaatziekten. Het herstellen van de alvleesklier zorgt ervoor dat je deze kosten in de toekomst niet meer hebt. Een eenmalige investering in jouw gezondheid.

Het is een intensief traject, omdat jouw huidige medicatie hypo's kan veroorzaken. Daarom controleer ik gedurende de eerste twee maanden dagelijks de meetwaarden. Daarna gaan we over op wekelijks controleren. Ook beantwoord ik vragen die je hebt over de wijze en momenten van bewegen, over de opbouw van de menu's en meer.

Hoeveel tijd de coaching kost is afhankelijk van hoe snel jouw lichaam reageert en hoe makkelijk jij tips oppakt en zelf menu's kunt samenstellen binnen de richtlijnen. Daarom werk ik met een strippenkaart aan coachingsuren, waar je per kwartier gebruik van kunt maken. Is de strippenkaart vol, dan volgt een nieuwe factuur. Mijn tarief is 60,- euro per uur (inclusief BTW).

Verdeeld over de 2 jaar kost dit traject (globale schatting) 2.000,- euro.

De kleine lettertjes: 
20% van de mensen met diabetes type 2 kunnen niet 100% medicatievrij worden. Dat zijn bijvoorbeeld mensen
met een onterechte diagnose diabetes type 2 (dat gaan we tevoren laten uitsluiten) of
mensen die chronisch medicatie gebruiken die hun bloedsuikerwaarden doen stijgen (zoals Prednison).

Ook is de kans op alvleesklierherstel afhankelijk van de tijd dat je al diabetes type 2 hebt.
Minder dan 4 jaar: 73% kans op volledig herstel.
4 tot 8 jaar: 56% kans op volledig herstel.
Langer dan 8 jaar: maximaal 43% kans op volledig herstel.

Hoe eerder je aan de slag gaat voor een volledig herstel, hoe beter!

  Klachtenregeling conform WKKGZ
Mijn visie: Ben je tevreden vertel het een ander, heb je een klacht vertel het mij. Hoe eerder de klacht uit de lucht is, hoe beter.

 Privacyregeling conform AVG
Mijn visie: Jouw gegevens zijn veilig bij mij, ik deel ze niet met anderen en ik praat niet met anderen over jou. Tenzij jij nadrukkelijk hebt aangegeven dat op prijs te stellen.