Binnen een jaar naar gezonde bloedsuikerwaarden

Met jouw persoonlijke plan in 1 dag

Gezocht 7 deelnemers voor de PILOT wandeling+coaching

Ik ben Marian Bosma, bioloog en diabetes verminder coach

Na mijn 40ste verjaardag, werd ik steeds een beetje zwaarder. Afvallen door minder te eten lukte niet, afvallen door anders eten, dat lukte wel. Ik ben 10 kilo afgevallen zonder trek en na zes jaar ben ik nog steeds op gewicht.

Mensen met diabetes type 2 die ook anders gaan eten, kunnen betere bloedsuikerswaarden krijgen, mogen medicatie afbouwen en zie ik zelfs medicatievrij worden.

Ik coach mensen met diabetes type 2 naar een medicatievrij leven.

Natuurlijke voeding om diabetes type 2 te voorkomen

Succesverhalen

Een dame met veel overgewicht en 2 tabletten Metformine.

Zij heeft 25 kilo verloren door anders te gaan eten en is nu medicatievrij.
Twee jaar later is ze nog steeds medicatievrij.

 

Een dame met stijgende bloedsuikers en gewicht
heeft nu bloedsuikers die dalen.
Ze is vooral blij dat ze daarbij lekker eet.

 

Wandelend naar jouw persoonlijke diabetes verminder plan

Ik wandel van 25 juni tot en met 5 juli het Lange Afstand Wandelpad 6 (het grote rivierenpad). Dat loopt van Hoek van Holland aan de zee, langs de grote rivieren naar Duitsland. Ik wandel het stuk tot aan Hei- en Boeicop. En jij mag een van die dagen meewandelen.

Vooraf stuur ik je een vragenlijst, een voedseldagboek en een test per e-mail. Daardoor kan ik jou effectief adviseren.

Tijdens de wandeling neem ik 3 uur de tijd om te achterhalen wat het beste bij jou past. Qua bewegen, maar ook qua eten en ontspanning. Zo ontstaat er een praktisch plan, waarmee je thuis zelf aan de slag kunt. Helemaal op maat. Jouw persoonlijke diabetes verminder plan stuur ik per e-mail toe.

Dit persoonlijke plan is ook zeer geschikt voor wie al bezig is met het verminderen van de diabetes 2 en daarbij tegen problemen aanloopt. Of voor wie het niet snel genoeg gaat.

De rest van de tijd richten we ons op gezelligheid en de omgeving.

De details

Maandag 25 juni Maasland - Geervliet Start tussen 11:45 en 12:00 uur, lengte 17km.

Woensdag 27 juni Geervliet - Rhoon Start tussen 11:15 en 11:30 uur, lengte 15km. VERVALLEN i.v.m. de landelijke staking in het Openbaar vervoer.

Vrijdag 29 juni Rhoon -Rijsoord Start tussen 11:15 en 11:30 uur, lengte 18km. VERVALLEN i.v.m. de landelijke staking in het Openbaar vervoer.

Zaterdag 30 juni Rijsoord- Krimpen aan den IJssel Start tussen 11:45 en 12:00 uur, lengte 17km. VERVALLEN i.v.m. de warmte.

Zondag 1 juli Krimpen aan den IJssel - Bergambacht Start tussen 9:30 en 10:00 uur, lengte 15km. VERVALLEN i.v.m. de warmte.

Woensdag 4 juli Bergambacht - Ameide Start tussen 11:15 en 11:30 uur, lengte 22km. VERVALLEN i.v.m. de warmte.

Donderdag 5 juli Ameide- Hei-en Boeicop Start tussen 9:30 en 10:00 uur, lengte 18km. VERVALLEN i.v.m. de warmte.

De start kan in overleg ook wat later op de dag.

Praktisch
Draag geschikte wandelkleding en houdt rekening met het Nederlandse weer (van zonnehoed tot regenjas).
Neem je eigen eten (lunch) en drinken mee voor onderweg.
Bekijk de route of we langs een restaurant komen om van het sanitair gebruik te maken.

Het begin- en eindpunt staat in de link weergegeven. Zelf ga ik met de auto naar het eindpunt van die dag en neem dan het openbaar vervoer naar het beginpunt. Dat duurt soms een uur, vandaar dat de wandelingen vaak wat later op de dag starten. Of ik overnacht bij Vrienden op de fiets en dan kan ik vroeger starten.

Jouw investering

Normaal vraag ik voor 3 uur coaching inclusief voorbereiding en plan 240 euro (inclusief BTW).

Maar omdat dit de eerste keer is dat ik coachen en wandelen combineer, betaal je maar 25% van dit bedrag, namelijk

60 euro (inclusief BTW).

 

De kleine lettertjes: 
80% van de Metformine gebruikers kan 100% medicatievrij worden.
20% niet en dat zijn mensen die ook medicatie gebruiken die de bloedsuiker verhoogt (controleer de bijsluiters)
en mensen met een onterechte diagnose type 2, bijvoorbeeld diabetes type LADA.
Als jij tot die 20% behoort, kan ik niet beloven dat je binnen een jaar medicatievrij bent. 

 

niet goed geld terug

Ik zoek exact 7 mensen voor de pilot

Tijdens de pilot coach ik 1-op-1. Ik geef jou mijn volle aandacht. Dat betekent dat er maar 7 plekken beschikbaar zijn.

Deze pilot is eenmalig en komt daarna voor deze prijs niet meer terug.

 

Kies jouw datum uit de keuzes hieronder: