maatwerk voor diabetes

Diabetes type 2 neemt toe met toenemend gewicht en kan verdwijnen als het overgewicht verdwijnt. Bestaat er ook een gezond gewicht? Een gewicht waarbij je veilig bent en geen diabetes 2 hebt? Ik leg uit over kilogrammen, BMI en kansen. Diabetes type 2 en overgewicht gaan vaak hand-in-hand Het zijn beide symptomen van de onderliggende…

Lees meer
groentesoep voor een gezond 2016

Een gezond 2016 betekent voor veel mensen een lager gewicht. Ik wens jou het beste toe voor 2016 en geef meteen een supertruc om de eerste kilo’s af te vallen. Ik wens jou een gelukkig en gezond 2016 Prettig daarbij is dat je een deel van je geluk en gezondheid zelf kunt sturen. Kerstkilo’s Veel…

Lees meer