Eet geen witte koolhydraten, vooral niet bij diabetes type 2

Door Marian | 23 juli 2018 |
suiker is een koolhydraat, suikerziekte kun je ook koolhydraatziekte noemen

“Don’t eat whites” staat er in het boek van Timothy Ferriss. Mijn vertaling: eet geen witte koolhydraten. Ik zal je uitleggen wat dat zijn en waarom je die beter niet kunt eten, als je gezond bent en gezond wil blijven of diabetes 2 hebt en gezond wilt worden. Suikerziekte is meer dan een probleem van…

Lees meer