Tabata voor beginners kan ook buiten

Tabata voor beginners geeft tips en trucs voor wie een volledige Tabata oefening nog een te grote uitdaging is. Mijn vorige blog over Tabata is veel gelezen Er zijn veel mensen geïnspireerd om aan de slag te gaan naar aanleiding van mijn blog Tabata is sporten in vier minuten. Daarin leg ik uit hoe je effectief kunt sporten…

Lees meer