Ook als je geen brood eet, hoef je geen vitamine B tekort te krijgen. Variatie is de sleutel tot een gezond eetpatroon. Ook bij het verminderen van diabetes type 2. Volkoren brood is een mooie bron van jodium, koolhydraten en vitamine B Dat zegt het Voedingscentrum. Maar als je om je diabetes type 2 te…