Tabata volhouden blijkt dagelijks weer een uitdaging, het gewone leven komt er tussendoor. Daarom een aantal tips om toch bij jouw doel te blijven. Tabata is gezond en op elk niveau te doen In eerdere blogs schreef ik over de gezondheidsvoordelen van Tabata en hoe je eenvoudig kunt beginnen met Tabata. Nu is het drie…