Kennismaken met de cursus Diabetesvrij leven kan eenvoudig via een van de pakketten. Met vier lessen per pakket, krijg je een goed beeld hoe de cursus werkt.

Voordelen

  • Vier lessen per pakket
  • Toegang tot het dagboek, alle recepten en de tips
  • Lage instapkosten, slechts 7 euro voor het eerste pakket

Pakket 1:

  • de grootste suikermomenten
  • het juiste moment voor fruit
  • starten met bewegen
  • tussendoortjes

Pakket 2:

  • vis (leren) eten
  • snelle etiketten
  • bewegen op slimme momenten
  • het ontbijt

Pakket 3:

  • kinderen aan tafel, wat eten zij
  • groenten met veel en weinig vitamine C
  • een goede nachtrust helpt tegen overgewicht
  • mysterieus eten

Pakket 4:

  • de lunch
  • een compliment voor jezelf
  • de gezonde familie van de kolen
  • de schildklier

Pakket 5:

  • niet te serieus zijn
  • natuurlijk bewegen
  • zelf je eten lekker kruiden
  • olie en vet die goed zijn voor diabetes en hart

Pakket 6:

  • natuurlijke bronnen van magnesium
  • ontspanning en diabetes
  • gekleurde groenten
  • etiketten lezen, zin of onzin

Pakket 7:

  • ziek zijn en eten
  • anders bewegen
  • variatie in het eten
  • welke superfoods liggen er bij de groenteboer

Pakket 8:

  • de familie van de uien
  • de hoofdmaaltijd
  • kiemgroenten zelf maken
  • het feest

Let op: De toegang tot de pakketten is beperkt tot 3 maanden na aanschaf. Na elk pakket kun je kiezen om over te stappen naar de complete cursus.

Voordelen van de cursus ineens:

  • De complete cursus is goedkoper dan het totaal van de losse pakketten van 42 euro per stuk.
  • Onbeperkte toegang tot het dagboek, alle recepten en de tips.

Diabetes verminderen is makkelijk als je de juiste tips kent. Alle lessen bevatten praktische tips waarmee je vandaag al kunt starten.