Een goed voornemen halverwege januari 2016

Door Marian | 16 januari 2016 |
Een goed voornemen is als een klein stapje op een trap

Goede voornemens worden heel stellig geformuleerd tijdens de jaarwisseling. Wat is daar na 14 dagen nog van over? Heeft jouw goed voornemen een zetje nodig? Een goede gewoonte aanleren kost tijd Als je jezelf iets nieuws aan wilt leren, kost dat tijd. Afhankelijk van hoe eenvoudig de nieuwe gewoonte is, kan dit 18 dagen tot 254…

Lees meer

Een besluit tot actie is gezond

Door Marian | 10 juni 2015 |

Een besluit tot actie is gezond, omdat het enorm kan opluchten. Juist bij ergernissen die je dagelijks tegenkomt en die daardoor je bloedsuiker verhogen. In beweging komen Ik merk dat sommige boektitels me aanzetten tot actie. Bijvoorbeeld Doe het nu! (David Allen), Wat is jouw excuus? (Esther Jacobs) en Doen! (Bert Tiggelaar). Ervaring opdoen Vooral als ik…

Lees meer

Jouw goede voornemens voor 2015

Door Marian | 4 februari 2015 |

Het nieuwe jaar begint voor velen met goede voornemens. Inmiddels zijn we een maand verder. Hoe staat het met jouw goede voornemens? Met een paar praktische tips maak je van je goede voornemens ook goede acties. Formuleer je goede voornemens positief Ik wil afvallen Ik wil meer sporten Ik wil aardiger zijn voor mijn omgeving…

Lees meer