Berichten getagd ‘groente’
Champignons en diabetes type 2 een mooie combinatie
Champignons, ze zijn niet groen, toch worden ze vaak als groente beschouwd. En ze zijn super bij diabetes type 2, omdat ze weinig koolhydraten bevatten, laag glycemisch zijn en nog mooier: heel lekker. Geniet gerust een paar keer per week van champignons of andere paddenstoelen. Diabetes type 2 verminderen met groenten Het verminderen van diabetes…
Lees meerEens over groenten en fruit met het Voedingscentrum
Groente en fruit zijn belangrijk voor een gezond lichaam. Naast vitamine C bevatten groente en fruit ook andere vitaminen, mineralen en vooral vezels. En die vezels helpen het lichaam om de bloedsuikerwaarden stabiel te houden. Een echte aanrader dus voor mensen met diabetes type 2. Zoek de overeenkomsten met het Voedingscentrum Vorige maand werd ik…
Lees meerDiabetes type 2 en patat
Diabetes type 2 verminderen en patat eten, het lijkt niet samen te gaan. Toch is het voor de meeste mensen met diabetes type 2 wel mogelijk om van patat te genieten. Als je de trucs kent. De ene mens met diabetes 2 is de andere niet Als je nog maar net de diagnose hebt gekregen…
Lees meerOvereenkomsten in plaats van verschillen in voeding
Er zijn veel overeenkomsten in voeding en leefstijl als je alle gezondheidsbloggers bij elkaar zet. Laten we daar eens aandacht aan besteden. Dan kunnen we een heldere boodschap uitdragen naar alle lezers. Een oproep van voedingsdeskundige Carlo Kool Op Facebook verscheen op 3 februari de oproep van Carlo. Het viel hem op dat voedingsdeskundigen en…
Lees meerWat je aandacht geeft groeit
Aandacht geven doet groeien. Hoe meer ik er over na denk, hoe meer de betekenis ervan groeit. Hoe kun je aandacht geven aan het verminderen van jouw diabetes type 2? Wat je aandacht geeft groeit Bij deze zin zie ik een plant voor me. Als ik er regelmatig naar kijk, zie ik snel of die plant water moet…
Lees meer