Berichten getagd ‘koolhydraatarm’

Koolhydraatvrij, koolhydraatarm of koolhydraatbeperkt bij diabetes 2?

koolhydraatarme courgetti

Koolhydraatvrij, koolhydraatarm, koolhydraatbeperkt zijn allemaal termen die te maken hebben met een andere manier van eten om diabetes type 2 te verminderen. Het is een bekend gegeven dat het verminderen van koolhydraten zorgt voor een rustiger bloedsuiker en daarmee diabetes 2 kan verminderen. Maar wat is nu de juiste methode? De slechte koolhydraten: suiker en…

Lees meer

Asperges eten bij diabetes type 2

Asperge bij diabetes type 2

Asperges, wit en groen, zijn mooie groenten. Sierlijk liggen ze op je bord. Hoe gezond zijn deze voor mensen met diabetes type 2? Hoe kunnen ze helpen om diabetes 2 te verminderen? Asperges het witte goud Ik ben dol op asperges. In het voorjaar, als de bomen weer uitlopen, mijn tuin weer groen wordt, schieten…

Lees meer

7 kookboeken bij diabetes type 2 Sinterklaas kadotip

Kookboek bij diabetes 2

Kookboeken bij diabetes zijn handig als je zelf jouw diabetes type 2 wilt verminderen. Ze geven je inspiratie in de keuken en lekkere maaltijden op tafel. Een prima kado om te geven met Sinterklaas of kerst. Ik heb een aantal kookboeken uitgezocht waar ik graag mee werk. Ik geef je mijn top 7. Nummer 1…

Lees meer