Berichten getagd ‘diabetes type 2’

Asperges eten bij diabetes type 2

Asperge bij diabetes type 2

Asperges, wit en groen, zijn mooie groenten. Sierlijk liggen ze op je bord. Hoe gezond zijn deze voor mensen met diabetes type 2? Hoe kunnen ze helpen om diabetes 2 te verminderen? Asperges het witte goud Ik ben dol op asperges. In het voorjaar, als de bomen weer uitlopen, mijn tuin weer groen wordt, schieten…

Lees meer

Dank je wel voor je hulp Marian

Dank je wel bericht

Dank je wel zegt de tevreden klant bij het afscheid. En voor de niet-klanten die ik spontaan heb geholpen is er nu ook de mogelijkheid om hun dank om te zetten in een financiële blijk van waardering. Tevreden klanten Mijn missie is: Diabetes type 2 de wereld uit. Want diabetes type 2, vroeger ouderdomssuiker genoemd,…

Lees meer

Het is bramentijd, tijd om bramen te eten, ook voor diabetici

bramen

Het is bramentijd, tijd om bramen of braambes te eten. Met tips voor diabetici om ook met dit fruit de bloedsuiker stabiel te houden. Bramen, mooie zwarte vruchten Een zwarte vrucht, bestaande uit meerdere bolletjes. Zolang ze nog wat rood tot donkerrood zijn ze nog niet rijp en zuur, maar door en door zwart, beginnend…

Lees meer

16 maart 2017 lezing over vitaliteit

16 maart 2017

Vitaal ouder worden, hoe doe je dat? Welke factoren zijn van invloed op je vitaliteit? In deze lezing wordt informatie gegeven over dit onderwerp. Iedereen wil zo lang mogelijk gezond blijven en genieten van het leven. Het liefst zonder kwaaltjes of ongemakken. Zelf kan je hier een hoop aan doen, onder andere door het aanpassen…

Lees meer

Diabetes type 2 en insuline, dat kan ook minder

diabetes type 2 en insuline

Diabetes type 2 en insuline zijn vaak met elkaar verbonden als je al langer diabetes hebt. Gelukkig is dat vaak ook omkeerbaar. Je kunt weer van je insuline af als je bij de 80% diabeten hoort die alleen maar insulineresistentie hebben. Diabetes type 2, de eerste aanpak is leefstijl De NHG standaard diabetes type 2 die huisartsen…

Lees meer

5 groepen suikerbommen die je beter kunt vermijden bij diabetes 2

Jam is ook een suikerbom

Suikerbommen zijn veel te koop in de winkel. Suikerbommen zijn ongezond, vooral voor diabeten. Daarom geef ik je 5 groepen suikerbommen om te vermijden. Diabetes type 2 is suikerziekte Bij mensen met diabetes type 2 is de suikerhuishouding van het lichaam niet optimaal. Door veel en vaak suiker te eten kun je dat verergeren. Door de…

Lees meer

Vijf gedachten over speculaas, pepernoten en diabetes type 2

Pepernoten en Sinterklaas horen bij elkaar

Vijf gedachten over speculaas, pepernoten en diabetes type 2, bestemd voor mensen die hun diabetes willen verminderen. Of voor hen die tijdens deze gezellige donkere avonden hun gewicht willen behouden of verminderen. Speculaas en pepernoten horen bij Sinterklaas Op 6 december is Sinterklaas jarig, dus vieren we de avond ervoor pakjesavond of een “heerlijk avondje”. Een feestelijke stemming…

Lees meer

Diagnose diabetes type 2 is de start van gezonder worden

De diagnose diabetes type 2 kan een tijdelijke diagnose zijn, vooral als je goed geïnformeerd naar de huisarts gaat om zelf de diabetes te verminderen en diabetesvrij te worden. De arts stelt de diagnose diabetes Diabetes type 2 geeft in de meeste mensen geen klachten of symptomen. Vaak wordt het per ongeluk ontdekt, als er…

Lees meer

Valkuilen bij het verminderen van diabetes type 2

Natuurlijke voeding om diabetes type 2 te voorkomen

Valkuilen bij het verminderen van diabetes type 2 zijn er voldoende. En daar wil ik jou voor behoeden, ze komen aan de orde tijdens een informatieve middag op 15 oktober 2016 in Oude Pekela. De valkuilen bij het verminderen van diabetes type 2 Diabetes type 2 werd vroeger ouderdomssuiker genoemd. Nog niet iedereen weet dat…

Lees meer

Diabetes 2 onder controle houden of genezen?

Onder controle voelt als een tunnel, genezen als het licht erachter

Kun je diabetes type 2 onder controle houden of kun je het ook genezen? Daarover ging een leuk gesprek tussen mij en een diabeet type 2. Diabetes onder controle Mijn gesprekspartner noemde “diabetes onder controle” als je met aangepaste voeding en aangepaste beweging normale bloedwaarden hebt. En daarmee geen medicatie nodig hebt. Diabetes genezen Ik…

Lees meer